每天隻開上午，蔡瀾先生常常光顧這裡，有著和外面茶餐廳不一樣的菜式和點心。在香港這個茶餐廳滿地都是的城市，這樣的餐廳顯得更加與眾不同。
上環市政大廈熟食中心2樓
★燴羊膝
★奶茶
精神分析學傢土居健郎認為沉溺於撒嬌情緒是重要的，因為這代表回歸嬰兒時期的寵愛和無條件照顧，這是讓關系穩固發展的黏著劑，象征著深刻的信賴。
最便宜的米其林點心店添好運
★生炒骨
瑞記咖啡
輪胎人推薦的合益泰腸粉
……
人工智能朗讀：
國慶假期前，二爺每日提供一款美食推薦和一本書。
香港菜市場稱為“街市”，一般一二樓為生鮮蔬果的檔口，樓上則為熟食中心，這裡可謂是美食的臥虎藏龍之地。此前二爺介紹的“東寶小館”就隱身在渣華道的市政大廈熟食中心。
★豬扒包
★杏仁霜奶茶
絲襪奶茶賣出名氣的蘭芳園
明星都會光顧的聰嫂私房甜品
樂園餐廳
香港的街市們
一書一食｜香港街市篇新竹五星級月子中心
★沙爹牛肉面
上環市政大廈
林記點心
以味蕾記錄生活
處理每一種情緒，
本期推薦
情緒總是難以捉摸與無法名狀的，
昌記
★牛蛋包
《情緒之書》
大埔墟市政街市2樓
[編輯：]
妹記生滾粥品
棟記飯店
超級人氣名店
不由自主被掌控。
——二爺生活研究所
讓我們多半時候都受制於情緒、
★羅勒煮蜆
是的，你沒有聽錯，在熟食中心當中居然可以吃到法國菜，單看門面隻覺得是一間快餐店，頂多隻是在熟食中心提供的枱櫈上鋪瞭紅色格仔枱佈，店員招待態度更是沒有太高的水準，一貫街坊食肆的強悍作風，但意想不到出品頗有驚喜。
★巴馬火腿配流心蛋及白蘆筍
[ 一書一食]
——《情緒之書》之“撒嬌”
提示：每逢周三賽馬日，徳發牛肉丸就不開門營業，想去吃的別撲個空哦。
你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？
你戀「愛」瞭嗎？
★雪菜米線
清真惠記
鵝頸街市鵝頸熟食中心
「清真惠記」的咖喱羊腩更是深受街坊歡迎，喜歡咖喱的朋友一定要到這裡嘗試。
★咖喱羊腩
★豉汁炒蜆
旺角花園街市政大廈4樓熟食中心11-1竹北月子中心費用2舖
妹記的魚皮，與廣州老字號陳添記魚皮不同。更為厚實、有嚼勁，佐料隻有薑蔥與生油，魚皮下肚後仍有一股濃香蔥油味在。
★魚皮
★咖央多（蛋椰味）
ABC kitchen
★排骨飯
德發牛肉丸
九龍尖沙咀海防道390號熟食檔
一個傳說中很難找的店，其實就在海防道臨時菜市場裡，放幾張矮矮的小桌子，說苛刻點像貧民窟……但是，店裡的小吃是絕對地道的。牛肉丸濃鬱的牛肉味，一咬就出漿。除瞭牛肉丸必吃，牛雜或牛筋也都是不能錯過的。如果你沒有那麼大的肚量，香港小食店是很人性化的，可以來份雙拼！
★西多士
九龍城街市三樓熟食中心
本期主題
你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？
黃泥湧市政大廈
因為「來客焦慮」而心急難耐？
或因「思鄉感」的不自在而頭暈目眩？
去香港你會去哪裡覓食？
感到「惱怒」？
……
上環二寶之一（另一傢是海安咖啡），幾十年的老檔口瞭，據說剛開始做的時候奶茶隻賣幾毛錢一杯，樸實的老頭樣樣事情都親力親為。
即使在理智清明的時刻，
情緒純粹或混雜的程度、微妙的轉折，
以及變化萬千的偽裝型態，
隻要心裡住著有趣的靈魂，即使過著吃飯睡覺，掙錢養傢的乏味日子，也能看到生活裡的別樣風景。
★慢煮西班牙燒乳豬
書中探討瞭一百五十六種情緒，
充滿瞭對各式情緒細微變化的觀察，
輔以趣味實驗和典故，
就像一場深入潛意識的探險，
挖出那些不自覺的私密情節，
甚至遠古記憶的痕跡。
蒂芬妮?史密斯以品酒師般的鑒賞技術，
必點傳奇炒蛋的華星冰室
深刻剖析箇中包含的各種混和成分。
大多數人偶爾都有想投入愛人懷抱，享受寵愛和呵護的沖動。這種讓人暫時沉溺的安全感是重要的，而且有助於恢復元氣。
★通環球竹北月子中心推薦菜煲
★凍食鹽焗烏頭
上環皇後街熟食中心
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